TIR metodológia je určená pre každého, kto má pocit, že si z minulosti ťahá so sebou náklad, ktorého by sa rád zbavil. Môže sa často jednať o:

• rôzne problémy,
• pocity menejcennosti,
  
• nevyriešené straty, 
• úmrtia,
• nevypovedané slová,
• nespracované nabité udalosti, alebo celé životné obdobia,
• problematické vzťahy a pod.
  

Mnohé problémy nesú emočný náboj preto, že si nie sme celkom vedomí niečoho, čo s ním súvisí. Sú rôzne spôsoby, ktorými blokujeme uvedomovanie si a vytvoríme tak mentálny blok. Tieto bloky vieme pomôcť odstrániť.

Na sedenie je potrebné si vyhradiť dostatok času tak, aby sa končilo end pointom. Spravidla trvajú sedenia 1,5-2 hodiny, no môžu byť aj výrazne dlhšie, prípadne kratšie. Po niekoľkých sedeniach, keď si proces sledovania lepšie osvojíte budete mať vy, aj váš facilitátor lepšiu predstavu o tom, koľko spravidla vaše sedenia budú trvať. Dĺžka sedení tiež závisí od komplexnosti a závažnosti toho, čo treba riešiť.